การ "นอน" คือการพักผ่อนที่ดีที่สุด

การ "นอน" คือการพักผ่อนที่ดีที่สุด

วันนี้มาพูดถึงเรื่องการพักผ่อนกันครับ การพักผ่อนนั้นมีหลายรูปแบบ มีหลายสไตล์แล้วแต่คนชอบ มีทั้งการได้ไปทะเล การออกนอกบ้าน การไปเที่ยวที่ไหนสักแห่ง และอีกมากมาย แต่สำหรับผม การพักผ่อนที่ดีที่สุด คือการ "นอน" ไม่ว่าเราจะนอนที่ไหน จะนอนเมื่อไหร่ กี่นาที กี่ชั่วโมง ถ้าเราหลับ ก็ถือว่าเราได้นอน แล้วพลังงานของคุณจะเพิ่มขึ้นทันที คุณจะรู้สึกว่า คุณได้พักผ่อน เหมือนตอนที่ใครหลายๆ คน กำลังขับรถอยู่ แล้วเกิดอาการง่วงขึ้นมา แต่ไม่อยากฝืน การที่เรางีบหลับ หรือ นอนหลับ เพียง 5 นาที ก็ทำให้เราสดชื่นและตาสว่างได้ ผมจึงถือว่า การนอน เป็นเรื่องที่ สำคัญ และเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดสำหรับผม แล้วเพื่อนๆ ละครับ มีวิธีพักผ่อนแบบไหนกันบ้าง ตามสไตล์ของแต่ละคนคงไม่เหมือนกัน จริงไหมครับ ^^

ติดตามเราได้ที่
web site : www.avengo.net
fan page : avengo-อเวนโก
facebook group : กลุ่มอเวนโก-Avengo Freedom Style สไตล์ของคนชอบเที่ยว
google+ : อเวนโก Avengo